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少吃只會讓你更胖，吃飽才能減肥！

... 瘦，但事實上吃太少只會讓你更胖！ 【少吃讓你更胖的六個原因】. 1. 吃太少使基礎代謝率降低. 熱量消耗減少，有多餘熱量就會變胖。 2. 吃太少導致肌肉流失.

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