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太瘦怎麼變胖
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長者太胖太瘦都不好合理控制體重才能健康
只要天氣稍微變冷了,就時常感冒、咳嗽。 長者日常該如何控制體重? 1、合理進食. 日常生活中要合理進食,太胖的長者則要忌口高脂肪、高糖分、高熱量的 ...
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