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糖友太瘦未必好！科学增重有技巧

判断一个人胖还是瘦，采用体质指数。 BMI=体重（千克）/身高（米）^2. ▻ 体重偏轻 ... 不少消瘦的糖友为了增重，刻意多吃，体重虽然增加了，但血糖也变高了。到底如何增 ...

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