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脫水不是夏天專利！ 身體正在脫水的11個警訊

天氣一熱，身體很容易脫水，不少人忘了時時補充水分，甚至習慣口渴時買手搖飲料、冰淇淋，不僅攝取更多熱量、糖分，也 ... 脫水導致頭痛眩暈想吐脫水 ...

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