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天氣熱頭暈、反胃樣樣來，原來是暑氣、濕氣作祟！ - 大家健康 ...

1、瓜果類夏季時，吃些涼性瓜果類能夠清熱去溼（例如：西瓜、冬瓜、絲瓜等等），達到消暑的作用，但切記勿吃太多，適量即可，過量瓜果會使身體太寒，恐怕 ...

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