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張三丰絕學再現 袪病防身現代太極拳

太極拳 原為道家養神練氣的功夫，一方面既要聚氣斂神，以全性命，一方面也要鍛鍊筋骨，以固其命，最高境界是「天人合一」。（張良綱）. 太極起勢。 太極拳創於明末 ...

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