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健康主題館／打太極拳有助改善帕金森氏症 - 聯合新聞網

太極拳 有增進肌力與心肺耐力的效果，可以加入健身房的運動計畫中，如電動跑道、踏車、重量訓練、柔軟度訓練等，相輔相成。初學者先練習功操，包括蹲馬步、 ...

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