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太极拳
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陳氏太極拳| 香港太極武術學院| 香港太極武術學院
太極拳 源遠流長,在三百多年歷史中,不斷創新融合,形成講求身心合一的帶氧運動。它以陰陽之理為依據,結合意、氣、形、神的鍛鍊,在固定的套路中,一邊調整呼吸,一邊 ...
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