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太久沒運動頭暈想吐
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肌肉緊繃舒緩-【台中美力健身中心MerryGym】
主因是身體對訓練後所產生不適應的情形,如:太久沒運動或做沒做過的課表及強度,都 ... Q:重訓有氧運動中頭暈想吐該怎麼辦? A: 運動的過程中發生頭暈、噁心想吐.
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