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將第一次去健身房玩"飛輪",結果頭暈目眩寄送親友 - 運動生理學

我之前念書都是騎腳踏車代步,所以對這還蠻有信心的但沒想到踩個十分鐘就開始頭暈目眩..還一直很想吐運動前一個小時我吃了個菠蘿麵包教練說最好喝杯巧克力他說我這樣是 ...

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