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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂－受傷後何時冰敷？ ...

在無任何禁忌症下，在西醫裡會用「喜療妥藥膏」來消除瘀血，因內含肝素會抑制凝血使瘀血較容易被消除，但需注意擦太 ... 大家都有在運動過後肌肉酸痛的感覺 ...

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