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沒運動肌肉酸痛- 運動痠痛怎麼辦？加速疲勞恢復的方法林杏青 ...

病患除了肌肉疼痛，肌肉也會產生無力的現象，時間久了肌肉也會萎縮。 太久沒運動肌肉酸痛這類型的肌肉酸痛源於肌肉纖維或結締組織結構性的傷害，而導致受傷的肌肉發炎和 ...

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