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『肌肉酸痛』很單純嗎？大部分是，但有些可能會致命！

根據研究，乳酸在體內停留的時間，比想像中更短暫，血液中乳酸在運動1到數小時內就會恢復到正常的水平，不會讓運動的人從隔天開始痛甚至痛好幾天。另外的 ...

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