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太久沒運動突然運動
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運動完想吐、頭暈?小心運動過度造成橫紋肌溶解、心律不整
休息太久突然運動卻感覺容易頭暈、想吐?隨著疫情調降,健身房、運動場重新開放,不少民眾開始運動健身、甩掉肥油,但卻因為長期缺乏運動,突然運動 ...
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