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太久沒運動突然運動
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为什么太久没运动一运动就身体酸疼酸疼的? - 百度知道
运动 后肌肉酸痛,是因为长期不运动,突然运动肌肉分泌乳酸,引起身体酸痛。太久没参加锻炼或运动量太大,会出现肌肉酸痛,一般分两种:一种是运动后立即 ...
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