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太久沒運動突然運動
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『肌肉酸痛』很單純嗎?大部分是,但有些可能會致命!
不少人在運動或者提重物後出現鐵腿或手部肌肉痠痛。民眾自己也明白,平常都沒在做、偶而做這麼『粗重』的工作,當然會不舒服,過幾天自然沒事;那麼, ...
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