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太久沒運動全身痠痛怎麼辦
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[問題] 新手關於肌肉酸痛- 看板MuscleBeach
推joker2340: 在身體部位分開訓練前提下,這種新手甜蜜期的痠痛,沒 ... 推Litfal: 新手+以前少運動的話正常,以後你會懷念這種感覺 12/06 14:44.
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