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風生活天生容易緊張？ 精神科醫教5招擺脫「社群焦慮」

是種由美國傳入的生活放鬆技巧，被認為能幫助補足現今醫療技術、器材、藥物無法處理的情緒問題。 天生容易緊張？. 精神科醫教5招擺脫「社群焦慮」，化不安為動力最有可能 ...

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