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鈉的食物來源- 含鈉食物

小心啊，這些重鹹食物高鈉食物易造成鈉含量超標。看過來看過來～帶你揭穿五種隱藏 ... ➢ 含鈉較高的天然食物，應減少食用，如:海帶、紫菜、; 為避免攝取過量鈉鹽影響 ...

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