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天然食物鈉含量
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傷心!「6大陷阱食物」吃起來不鹹但都藏高鈉- 含鈉食物
檸檬夾心餅乾別以為不鹹的食物,鈉含量就比較低。 除了加工食品,黃淑惠提醒,天然食材中也有需要留意的高鈉食物,像是蔬菜類的紅蘿蔔、芹菜、紫菜、 ...
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