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天然食物鈉含量
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高鈉來源食物第名是它!營養師建議吃3水果補救,助排- 含鈉食物
火腿的鈉含量很高,因為鹽是用來醃製和調味肉的。 30 种高钠食物以及该吃什么. 般天然食物中原本就有含鈉,假使沒有偏食的 ...
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