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天然食物鈉含量
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食物都含高鈉鹽! 避免高血壓惡化 - 7106
... 天然食物中鈉含量+加工食品與人工調味品中的鈉含量。 國1。 選購包裝食物前,應先參考食物成分標籤,選擇鈉含量較低的食物。 2。 鉀可幫助身體排出多餘的鈉,故可多吃鉀 ...
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