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天然食物鈉含量
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超商食品吃太多高鈉超標又傷「心」? 營養師「簡單4招」省 ...
便利性雖高,但長時間食用確實可能造成營養不均、鈉含量過高等負面影響。 ... 橄欖油搭配天然食物,用鹽、現磨黑胡椒、巴薩米克醋、檸檬等佐料調味,食物 ...
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