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聰明吃火鍋降熱量！肉菜分開煮、湯底選昆布或蔬菜

冬天火鍋必吃，絕對少不了茼蒿，獨特的香味和口感是桌上一定要出現的 ... 因此可以選擇天然辛香料，像是大蒜、辣椒、蔥、或是醬油，湯底聰明選擇，也 ...

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