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火鍋高湯濃郁厚實真材實料！？喜歡喝湯高鈉高熱量？五招健康 ...

而天然食材熬出的湯底通常比較清澈，顏色也會隨熬煮的時間而有深淺 ... 以蔬菜、豚骨、麻辣三種常見的火鍋湯底為例，鈉含量及熱量可是差別相當大。

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