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55種腸道排毒好食材：8大類清腸排毒好食材＋100道營養師健康調理餐

保健功效經常按摩梁丘穴,有助於增強胃腸的功能,改善胃腸消化不良與胃痛的症狀。每天不間斷地按摩此穴,亦可達到舒筋活絡的效果。天樞穴按摩法防治便秘十舒緩經痛 ...

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