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天樞、中脘、足三里，記這4個消滯穴，以後吃得太飽就不怕囉

天樞穴 肚臍正中左右各外開2吋（約3隻手指位）位置，屬於足陽明胃經的穴位，輕輕按壓有消滯、疏調大小腸同胃腸脹氣的功效。 2 中脘穴位於上腹部，胸骨與和肚臍連接線的 ...

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