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大黑豆干料理
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https://www.epochtimes.com/b5/19/12/18/n11730714.htm
豆子如何煮軟?輕鬆處理大豆5方法營養料理| 黃豆
大豆 營養價值高,有「豆中之王」之稱, 除富含優質植物性蛋白質外,更具有鈣質、卵磷脂、異黃酮、不飽和脂肪等營養成分,對人體健康有極大好處。
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