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[爆卦]滷黑豆干料理是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇滷黑豆干料理鄉民發文沒有被收入到精華區：在滷黑豆干料理這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 滷黑豆干料理產品中有34篇Facebook貼文，粉絲數超過48萬的網紅PassionTimes 熱血時報，也在其Facebook貼文中提到， 【好人經濟限時優惠預告】 聽日好人經濟嘅限時優惠包括：NAJEL嘅身體護理產品、SunnyLife嘅台式食品、Shing Sky嘅冷凍食品。 聽日(20/9)中午十二點至兩點，記得留意【好人經濟】 ※產品介紹請參閱附加圖片 —————————— 熱血時報免費台直播：https://bit.ly...

　同時也有26部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅柚子媽媽來上菜，也在其Youtube影片中提到，家常豆腐 10分鐘快速上菜 超級配飯菜 我家飯鍋又見底啦😅 所需材料:嫩豆腐 1盒(300公克),豬絞肉 100公克,蒜末 1茶匙,蔥末 1大匙, 黑豆豉 1大匙(全聯有賣), 醬油 1大匙,糖 1茶匙,米酒 1茶匙,太白粉水 適量 喜歡我的影片,請幫我分享,按讚.感謝您.😊 每星期四...

「滷黑豆干料理」的推薦目錄

滷黑豆干料理 在 I'm 拉拉 ?小餐桌的家餚? Instagram 的最佳解答

2021-09-17 17:10:02

📝2021.09.17（五） 🌸小餐桌的家餚🌸 《⬅️往左滑有 簡易滷肉燥 影片☺》 🍭簡易滷肉燥 （ 小磨坊•蔥風味油 ） 🍭水煮秋葵 🍭地瓜葉 🍭油菜 🍭白飯 🎀 現在的心情是不是很雀躍🤭 剩下幾個小時就下班、下課迎接歡樂的假期囉 休廚4天 今天煮完再繼續補休😆 09/23再見👋👋👋 祝...

滷黑豆干料理 在 馬世芳 Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 10:35:15

#宅在家食記 早餐：烤地瓜（台農 57 號） + 好市多雞肉捲 + 冰拿鐵 午餐：牛丼 + 炒青江菜 點心：福砂屋長崎蛋糕 + 牛奶咖啡 晚餐：雞絲糙米粥 + 海帶芽涼拌醋漬小黃瓜 + 拉拉山水蜜桃 收到比才老師新書《小聚會》，一口氣讀完，非常好看。有幸叨擾過幾次比才家宴，知道她一向的講究和這幾...

滷黑豆干料理 在 豬飛小姐 Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 02:59:00

【台中。豐鷄號】 午餐吃這家台北紅到台中的 #豐雞號 厲害的港式油雞跟港式滷味，吃過後讓豬飛念念不忘🤩 有香港茶餐廳的風味，改良了香港料理太油太鹹的味道，變成符合台灣人喜愛的滋味，是我最近不想下廚的首選😜 ☑️油雞半隻$350（強力推薦） 滷到焦糖色澤，皮滑肉嫩就是最完美的油雞，半雞含有雞腿、雞...

  • PassionTimes 熱血時報

    滷黑豆干料理 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-19 19:31:55
    有 8 人按讚

    【好人經濟限時優惠預告】

    聽日好人經濟嘅限時優惠包括：NAJEL嘅身體護理產品、SunnyLife嘅台式食品、Shing Sky嘅冷凍食品。

    聽日(20/9)中午十二點至兩點，記得留意【好人經濟】
    ※產品介紹請參閱附加圖片
    ——————————
    熱血時報免費台直播：https://bit.ly/2FFJV1m
    好人經濟節目限時優惠：https://bit.ly/33K3qxG
    熱血網店：https://bit.ly/3hIvs1H
    Zeiton好人經濟專頁：https://bit.ly/3iLI9tP
    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    NAJEL

    1.
    NAJEL 天然死海泥 300g

    成份：100% Maris limus

    Najel的天然死海泥來來自世界級內海－死海，天然礦泥超過一般海水50倍，
    含有豐富的滋養成分，作為面膜使用，清潔的效果非常顯著。

    使用方法：
    可用作清潔面膜，每週使用一至兩次，每次使用約兩至五分鐘，用後以清水洗淨，
    你可以因應自己的皮膚性質來加長或減短使用時間。

    熱血Marketplace價：$148
    限時優惠價：$128

    2.
    NAJEL天然死海泥 併 天然橄欖油面部磨砂膏

    套裝包括：
    NAJEL 天然死海泥 300g
    NAJEL 天然橄欖油面部磨砂膏 75ml

    熱血Marketplace價：$238
    限時優惠價：$218

    3.
    NAJEL天然死海泥 併 有機滋潤面霜

    套裝包括：
    NAJEL 天然死海泥 300g
    NAJEL有機滋潤面霜 50ml（可選：所有膚質 / 乾燥及敏感膚質）

    熱血Marketplace價：$268起
    限時優惠價：$248起

    4.
    NAJEL天然死海泥 併 有機檸檬蘆薈純露

    套裝包括：
    NAJEL 天然死海泥 300g
    NAJEL 有機檸檬蘆薈純露 200ml

    熱血Marketplace價：$278
    限時優惠價：$258

    5.
    NAJEL 有機 2合1 阿勒頗 洗髮水+護髮素 500ml (中性髮質)

    成份：3%月桂油、有機護髮素、有機洋甘菊精華

    此款有機阿勒頗洗髮水專為中性髮質而設，除了含有阿勒頗古皂的成份，更加入了了洋甘菊花水，能夠帶給你的秀髮光澤，並可以滋潤及清潔你的頭皮，用後亦不需再使用護髮素。

    將適量洗髮水倒於手心，輕輕濕水起泡，均勻按摩頭皮和頭髮，用清水沖洗則可。每天使用能使頭髮健康順滑。

    熱血Marketplace價︰$178
    限時優惠價：$158

    6.
    NAJEL 有機 2合1 阿勒頗 洗髮水+護髮素 500ml (乾性髮質)

    成份：3%月桂油、有機護髮素、牛油果、無花果、葫蘆巴、青檸、洋甘菊花水

    此款有機阿勒頗洗髮水專為乾性髮質而設，除了含有阿勒頗古皂的成份，更加入了富有滋潤性質的牛油果和無花果，以及抗氧化的青檸，能夠帶給你的秀髮光澤，並可以滋潤及清潔你的頭皮，用後亦不需再使用護髮素，秀髮柔順不打結。

    將適量洗髮水倒於手心，輕輕濕水起泡，均勻按摩頭皮和頭髮，用清水沖洗則可。每天使用能使頭髮健康順滑。

    熱血Marketplace價︰$178
    限時優惠價︰$158

    7.
    NAJEL 有機 2合1 阿勒頗 洗髮水+護髮素 500ml (油性髮質)

    成份：3%月桂油、有機護髮素、蕁麻 (Nettle)、南方鐵線蕨 (Southern Maidenhair Fern)、西洋菜 (Watercress)、洋甘菊花水

    此款有機阿勒頗洗髮專為油性髮質而設，除了含有阿勒頗古皂的成份，更加入了少女髮絲蕨的植物成分，能減少頭皮的油脂分泌，深層清潔你的頭髮，為你的秀髮帶來光澤及氣感，用後亦不需再使用護髮素，頭髮柔順不打結。

    將適量洗髮水倒於手心，輕輕濕水起泡，均勻按摩頭皮和頭髮，用清水沖洗則可。每天使用能使頭髮健康順滑。

    熱血Marketplace價︰$178
    限時優惠價︰$158

    8.
    有機黑茴香油 125ml

    成份：NIGELLA SATIVA (BLACK CUMIN) SEED OIL

    具有抗炎功能，Najel有機黑茴香油能有效改善皮膚問題，對乾性膚質特別有效，亦可以緩解身上肌肉疼痛的問題。它對於暗瘡、濕疹、乾癬、熨傷、皮膚乾燥、皮膚真菌及曬傷亦有幫助。

    倒適量有機黑茴香油於手掌心，均勻塗於面部、頸部或身體，配合手部按摩直至吸收。適合各種膚質、不同年齡的人士使用，特別適用於乾性及敏感性肌膚。可用於面部、身體及頭髮

    熱血Marketplace價︰$258
    限時優惠價︰$228

    9.
    仙人掌種子油 80ml

    成份：OPUNTIA FICUS INDICA SEED OIL, LIMONENE.

    仙人掌種子油是一種非常稀有的精油，它是由100%有機冷壓製造，由於榨取1公升油就要用上300萬粒種子，它的產量非常低。仙人掌種子油含有極為豐富的維他命E和大量必需脂肪酸，能有效防止自由基的侵害，特別適合乾燥、疲勞和成熟肌膚，深層滋養肌膚，減慢皮膚衰老，對於消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋、疤痕效果特別顯著。

    倒適量仙人掌種子油於手掌心，均勻塗於面部、頸部或身體，配合手部按摩直至吸收，可代替晚霜使用，或用作身體精華。定期使用能有效修飾面部輪廓和身體線條，對於去水腫效果顯著。

    熱血Marketplace價︰$288
    限時優惠價︰$248

    10.
    天然止汗噴霧 125ml 兩枝裝

    成份：Potassium Alum, Aqua

    明礬是一種天然的礦物，Najel天然止汗石不含任何化學物質或香料，比市面上一般的止汗劑對你的皮膚更健康，
    它不會再衣服上留下任何痕跡，無色無味。
    此款式和Najel天然止汗石成份相同，噴霧裝更為方便。

    每次噴於腋下，
    或出汗較多的位置則可。

    熱血Marketplace價︰$158
    限時優惠價︰$148
    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    SunnyLife

    1.
    和秋 麻婆豆腐 1盒5包裝

    每包90g (約二至三人份，可依個人口味加水調整)
    嚴選台灣非基因改造豆腐，耐煮不易破，快速入味。
    獨門醬汁燉煮，包含麻、鮮、香，滑，嫩，讓胃口大開。

    熱血Marketplace價︰$99
    限時優惠價：$89

    2.
    和秋 麻辣豆腐 3包裝

    套裝包括：
    和秋 麻辣豆腐 3包
    每包450g (約一至二人份)

    滷到入味的麻辣豆腐，吸飽美味湯汁的麻辣豆腐，一向是火鍋的靈魂人物。
    帶勁的麻辣香氣，滑嫩的豆腐一口咬下，溢出滿滿的麻辣湯汁，令人食指大動。

    打開袋是吸附滿滿湯汁的豆腐與麻辣湯底！加熱即食，美味不需等待！
    無論是想做成火鍋湯底或是料理炒菜配飯，和秋麻辣豆腐都輕鬆滿足！

    熱血Marketplace價︰$140
    限時優惠價：$128

    3.
    太和殿椒香麻醬拌麵 172克 6包

    套裝包括：
    太和殿椒香麻醬拌麵 172克 6包

    香港、台灣名人愛店研製出品。黃金比例調配秘醬， 清香甘甜濃郁順口。
    溫控焙炒焦香芝麻，石磨工藝質地細膩。
    道地手桿麵條，暖陽日曬鎖住麵香。

    熱血Marketplace價：$185
    限時優惠價：$168

    4.
    太和殿九葉青勁麻拌麵 137克 6包

    套裝包括：
    太和殿九葉青勁麻拌麵 137克 6包

    香港台灣名人愛店研製出品。獨具特色祕製配方，細細品嚐麻中帶甘。特選上等九葉青花椒，清香味濃，麻味純正。道地手桿麵條，暖陽日曬鎖住麵香。獨創壓麵新技術，使麵能夠吸附飽滿醬汁。

    熱血Marketplace價：$185
    限時優惠價：$168

    5.
    太和殿 麻辣拌麵 155克 6包

    套裝包括：
    太和殿麻辣拌麵 155g 6包

    頂級至尊乾拌麵，香辣勁道。純手工製麵，彈牙有勁。回味無窮三重奏香、辣、彈。特級分量，比一般市售麵多37%。香港藝人來台愛店出品。

    熱血Marketplace價：$185
    限時優惠價：$168

    6.
    福忠 藥膳牛肉鍋 一盒

    每盒1200g (3-4人份量)

    熱血Marketplace價︰$228
    限時優惠價︰$188

    7.
    大榮XO干貝小魚醬 240克 3樽

    熱血Marketplace價：$189
    限時優惠價：$169
    另加 $65 可換購十翼饌櫻花蝦一包

    8.
    大榮紅蔥酥拌醬 240克 3樽

    熱血Marketplace價：$189
    限時優惠價：$169
    另加 $65 可換購十翼饌櫻花蝦一包

    9.
    大榮香菇素拌醬 360克 3樽

    熱血Marketplace價：$208
    限時優惠價：$186

    另加 $65 可換購十翼饌櫻花蝦一包

    10.
    大榮櫻花蝦醬 240克 3樽

    熱血Marketplace價：$189
    限時優惠價：$169
    另加 $65 可換購十翼饌櫻花蝦一包

    11.
    歐可 台式珍珠奶茶 自選雙併裝

    套裝包括：
    歐可 台式珍珠奶茶 自選口味兩盒

    可選以下 兩款 口味：
    歐可 台灣珍珠奶茶 一盒5包裝 (每包90g) x1
    歐可 黑糖珍珠拿鐵 一盒5包裝 (每包110g) x1
    歐可 黑糖珍珠紅茶拿鐵 一盒5包裝 (每包110g) x1

    熱血Marketplace價：$198
    限時優惠價：$176

    12.
    纖Q 養生飲品 自選兩盒裝

    可選擇以下 兩款 口味：
    纖Q 紅豆水 一盒30包入 (每包2g)
    纖Q 薏仁水 一盒30包入 (每包2g)
    纖Q 黑豆水 一盒30包入 (每包2g)

    熱血Marketplace價：$190
    限時優惠價：$168
    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    Shing Sky

    1.
    J.FARM水牛城雞中翼 西京燒銀鱈魚扒 併 漢堡扒 套裝

    套裝包括：
    J.FARM 水牛城雞中翼 1KG
    西京燒銀鱈魚扒 140g
    漢堡扒 150g x2

    熱血Marketplace價：$288
    限時優惠價：$268

    2.
    CP雞軟骨 併 日式雜錦香腸 套裝

    套裝包括：
    CP雞軟骨 1kg x1
    日本 雜錦香腸 (5本入) 125克 x1

    雜錦香腸五款味包括：
    香草, 咖哩, 西班牙, 黑椒, 粗粒香腸味

    熱血Marketplace價：$158
    限時優惠價：$146

    3.
    蜜糖牛油吐司 併 意大利Dolceria雙併裝（特濃朱古力蛋糕＋心太軟）

    套裝包括：
    意大利Dolceria特濃朱古力蛋糕 Cioccolato 2件裝 150g
    意大利Dolceria心太軟 (2件裝)
    韓國蜜糖牛油吐司 190g x2

    熱血Marketplace價：$158
    限時優惠價：$140

    4.
    韓國吐司雙併裝 四包裝

    套裝包括：
    韓國蜜糖牛油吐司 190g x2
    韓國火腿芝士吐司140g x2

    熱血Marketplace價：$118
    限時優惠價：$104

    5.
    Shing Sky 精選急凍牛肉 自選兩併套裝

    套裝包括：
    自由選擇 兩款 Shing Sky急凍牛肉產品（可重複選項）

    選項包括：
    漢堡扒 150g x6
    伊稻田 和牛漢堡 130G x4
    伊稻田 芝士和牛漢堡 130G x4
    英國草飼牛仔骨 1磅裝 x2
    美國安格斯牛小排扒300g x2
    美國安格斯牛扒280g x2
    美國安格斯牛小排片(方碟) x2
    美國肩胛肥牛片 200G x2

    熱血Marketplace價：$232起
    限時優惠價：$192起

    6.
    Shing Sky - 自選CP食品 自選兩款組合

    套裝包括：
    自由選擇 兩款 Shing Sky CP食品產品（可重複選項）

    Shing Sky CP食品 包括：
    CP辛辣味香炸雞翼鎚 230g (約5隻) x3包
    CP香烤蜜糖雞中翼 230g (約8-9隻) x3包
    CP原味香味雞球 230g x3包
    CP香辣炸雞中翼(單骨) 1kg (約35-45隻) x1包
    CP香辣雞中翼 1kg (約35隻) x1包
    CP雞軟骨 1kg x1包

    熱血Marketplace價：$188起
    限時優惠價：$168起

  • 滷黑豆干料理 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-05 20:00:05
    有 968 人按讚

    【月卿如何補充優質蛋白質?】
    ✅每天喝一杯豆穀漿，豆加米提高了蛋白質利用率，是均衡且高鈣的豆漿。
    ✅煮蝦的時候，加很多的毛豆、黃豆或黑豆及蔬菜，同時增加植物性蛋白質和蔬菜的量。
    ✅蒸魚的時候，加豆腐一起蒸，同時也增加了植物性蛋白質的量，減少了動物性蛋白質的量。
    ✅常常滷豆乾、紅燒豆皮，或者用毛豆+冷凍三色蔬菜+一點點絞肉，一起炒，讓家人嚐得到肉味，但吃到更多的豆。
    ✅在蔬果綠拿鐵/精力湯裡面加2匙大豆胜肽，補充蔬果纖維的同時也能補充優質蛋白質、補充體力。
    👉今天有吃有蛋白質+1
    👉沒有+0
    👉請說出你今天吃到的蛋白質食物有哪些(植物性/動物性皆可)

    #豆類蛋白質食物每份含蛋白質7公克
    ＊黃豆 生重20克/份 =黑豆 生重25克/份 = 煮熟的黃豆/黑豆兩湯匙 = 熟重約45克
    ＊毛豆仁 生重50克/份
    ＊黃豆干 生重70克/份
    ＊傳統豆腐 80克/份
    ＊嫩豆腐 140克/份

    #餐餐2份蛋白質
    #蛋肉食物雖好吃
    #魚類海鮮也不錯
    #豆類製品會更好
    #加工肉品NoNoNo

    🔸【打疫苗前後要吃什麼? 10大飲食重點】↘https://lihi1.com/a6gb3
    🔸【4成的小孩吃不到0.5份植物性蛋白質】↘https://lihi1.com/ZKhsH
    🔸【我家經典豆穀漿】↘https://lihi1.com/iPdn4
    🔸【特調精力湯+大豆胜肽】↘https://lihi1.com/XPAra
    🔸【我家好魚料理】↘https://lihi1.com/z5eJF
    👍綠拿鐵好朋友優質蛋白質【大豆胜肽】↘https://lihi1.com/Pi6vM

  • 滷黑豆干料理 在 Facebook 的精選貼文

    2021-07-30 20:00:40
    有 503 人按讚

    【月卿這樣吃豆輕鬆吃到植物性蛋白質】
    👉請將以下豆字輩正確分類
    🥢黃豆、黃豆芽、綠豆、綠豆芽、紅豆、黑豆、毛豆仁、米豆、鷹嘴豆(雪蓮子/雞豆/埃及豆)、豌豆仁、扁豆、四季豆、豌豆夾、花豆、皇帝豆、蠶豆🥢
    1⃣#全穀雜糧類
    2⃣#豆魚蛋肉類
    3⃣#蔬菜類
    ⚠請以你的直覺和印象分類，不要上網偷查喔~
    ⚠照片裡有答案，留言作答完才能看😂

    #免疫力 與人體三大熱量來源之一的 #蛋白質，有非常密切的關係，除了提供能量及增長肌肉外，更是提升免疫系統的一大要角，人體在製造抗體時，必須要有蛋白質作為原料；
    若是蛋白質的質或量不好，對抗細菌、病毒的抗體也就跟著削弱。

    #你吃夠吃對蛋白質食物了嗎 ?
    🥺國人蛋白質來源將近2/3是動物性蛋白質，而植物性蛋白質吃得很少、脂肪含量較高。
    在嚴峻的covid-19疫情下，身為家長更應該重視孩子的蛋白質攝取量和質。

    #癌症關懷基金會 統計2020年北中南學童近2萬1仟份的有效問卷，發現...
    🥺「學童蛋白質攝取量呈現兩極化，不是過量、就是不足，而且蛋白質來源的品質也不佳。」
    🔸僅11％的學童會以植物性蛋白質的豆製品為來源；
    🔸近40%吃不到0.5份植物性蛋白質，隨著年級越高越愛紅肉、越不愛豆製品
    🔸僅有1％能完全分辨出植物性蛋白質，就只有「黃豆、黑豆、毛豆」
    從研究結果得知，孩子植物性蛋白質吃的非常的少，甚至連吃素的孩子都不知道植物性蛋白質的來源有哪些，讓我很憂心。

    #月卿如何吃豆?
    其實簡單的搭配，就能輕鬆吃到植物性蛋白質：
    ✅煮蝦的時候，加很多的毛豆、黃豆或黑豆及蔬菜，同時增加植物性蛋白質和蔬菜的量。
    ✅蒸魚的時候，加豆腐一起蒸，同時也增加了植物性蛋白質的量，減少了動物性蛋白質的量。
    ✅常常滷豆乾、紅燒豆皮，或者用毛豆+冷凍三色蔬菜+一點點絞肉，一起炒，讓家人嚐得到肉味，但吃到更多的豆。
    ✅每天喝一杯豆穀漿，豆加米也提高了蛋白質利用率，是均衡且高鈣的豆漿。

    #豆類蛋白質食物每份含蛋白質7公克
    ＊黃豆 生重20克/份 =黑豆 生重25克/份 = 煮熟的黃豆/黑豆兩湯匙 = 熟重約45克
    ＊毛豆仁 生重50克/份
    ＊黃豆干 生重70克/份
    ＊傳統豆腐 80克/份
    ＊嫩豆腐 140克/份
    #餐餐2份蛋白質
    #蛋肉食物雖好吃
    #魚類海鮮也不錯
    #豆類製品會更好
    #加工肉品NoNoNo

    照片來源 / @癌症關懷基金會
    👉完整新聞↘https://lihi1.com/ZKhsH
    👉我家經典豆穀漿↘https://lihi1.com/iPdn4
    👉我家魚料理↘ https://lihi1.com/z5eJF

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