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很多蔬菜可以生吃，但這5種如果沒煮熟就吃肯定會生病 - Heho ...

其中甚至還有些蔬菜是被鼓勵生吃，以保存營養素，例如小黃瓜、大黃瓜、 ... 在料理四季豆時最好是將其用先用沸水燙熟，如果是直接熱炒四季豆的話，則 ...

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