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大麥仁燕麥
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燕麥防腸癌、黃豆防婦科癌!防癌必吃10大五穀雜糧-第3頁
另外坊間是有種俗稱小薏仁,又名珍珠麥、小薏米。是大麥脫殼後的大麥仁,在台灣又稱洋薏仁,為八寶粥的主料。所以請記得,小薏仁不是薏仁的一種,只是與薏仁外觀類似。
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