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大麥仁升糖指數
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日本醫院專用大麥減肥法3星期減11公斤 - SundayMore
大麥 含豐富營養價值,進食後它的升糖指數很低,又富含膳食纖維,是改善便秘、預防大腸癌、降低膽固醇、預防心血管病必食之選。 圖片來源:airtable.com.
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