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大麥仁升糖指數
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升糖指數(Glycemic index,GI) - 奇美醫療體系-衛教資訊網
一般而言,消化及吸收越快速的含醣食物,表示升糖指數越高;反之,消化及吸收越慢 ... 全榖雜糧類, 糙米、多榖米、燕麥粒、原片大燕麥、小麥、大麥、薏仁、冬粉、蕎麥 ...
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