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大麥仁升糖指數
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綠豆大麥仁功效的推薦,網路上有這些評價
#林亞貞營養師也說抗性澱粉食物的”升糖指數低”,可延緩餐後血糖上升,還可以改善胰島素敏感性,”減少胰島素阻抗”,讓身體更有效地控制血糖。 哪些食物有抗性澱粉? Ⅰ.
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