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大麥仁升糖指數
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傻傻分不清…小薏仁其實就是大麥仁 - 自由時報
每天攝取全穀,有助補充膳食纖維、幫助體重控制,還因升糖指數較低, ... 精製,還有許多洋薏仁、小薏仁、珍珠薏仁根本不是薏仁,而是精製大麥仁!
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