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抗氧化、助排便！萵苣生吃還是炒菜？烤肉1吃法超解油膩

萵苣5大營養 ... 高敏敏表示，萵苣的營養豐富，可當作每日部分蔬菜攝取，尤其面對夏日酷暑，來一盤水果生菜沙拉，除了含水分高達95％以上，還能補足膳食纖維 ...

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