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營養師准了！吃火鍋「這些沾醬」盡量加不怕胖6攻略曝

建議以清湯為主，昆布、蔬菜、番茄都可以；相反的，麻辣、沙茶、酸菜、泡菜、牛奶、起司、南瓜、石頭鍋除了熱量外，含鈉量也不低，如果你是很愛喝湯的人， ...

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