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什麼是大轉子滑囊炎？出現臀部外側的5種疼痛，需提高警惕壹讀

這項動作可以使大腿內側肌肉放鬆，改善O型腿。 3、走直線保持著雙腳內側都在直線上的走路方式，雙手壓住大轉子的位置，或是拿骨盆矯正帶做輔助，這樣能有效控制重心， ...

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