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豆腐、豆漿容易致癌？大豆飲食好不好，營養學家告訴你

亞洲國家女性常吃大豆食品，與較少食用大豆的美國女性相比，其患乳腺癌的風險要低30%。例如，日本的人平均異黃酮攝入量在30至50毫克之間，而歐洲和美國的 ...

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