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黑豆營養成分超驚人！花青素、纖維大勝黃豆有助預防腸癌

黑豆、黃豆，甚至是毛豆其實都是大豆的一種，又依顏色分為黃色、淡綠色、黑色。黑豆、黃豆是成熟的大豆，而毛豆即為尚未成熟的食用大豆。 黃豆、 ...

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