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蛋白粉買哪種好？大豆蛋白粉還是乳清蛋白粉？ - 每日頭條

那麼，大豆蛋白粉的部分胺基酸就不能被人體充分利用，成為代謝產物排除體外。 第三，乳清蛋白粉還有其他優點：. 1、支鏈胺基酸含量豐富： 促進肌肉合成， ...

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