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都說豆製品雌激素高，男人多吃會變“娘”嗎？ - Toments

大豆中含有的植物雌激素主要是大豆異黃酮，大豆異黃酮與雌激素有相似的結構，具有弱雌激素效應。 ... 當然，對於豆製品的大豆異黃酮，如果過量攝入也不是什麼好事。

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