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第531期：大豆異黃酮對人體有5大好處什麼食物含量多？--食品

1、雌激素樣活性。大豆異黃酮在體內可以發揮類雌激素或抵抗內源性雌激素作用，可以起到調節雌激素受體作用。 · 2、抗氧化作用。 · 3、改善絕經后骨質疏鬆。

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