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橄欖油、花生油、大豆油、豬油，究竟哪個更健康 - 今天頭條

優點 ：花生油所含飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的比例大概是3：4：3，各類脂肪酸所占比重比較平衡，因此算是均衡型植物油。此類食用油還 ...

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