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卵磷脂的功效、怎麼吃及攝取量完整說明

卵磷脂 會影響睡眠及脂肪的代謝，能將不好脂肪代謝，將壞膽固醇排出體外，減少脂肪在肝臟與血管堆積。是建構神經細胞膜的重要成分，在人體生長發育階段，為相當重要的成分。

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