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吃卵磷脂可加強記憶力？營養師：3大營養素也是健腦救星

不只中老年人補充富含卵磷脂的食物，能達到頭腦保健的功效外，年輕族群，或 ... 大豆（黃豆）製品：如豆腐、豆漿，含卵磷脂（每粒大豆的卵磷脂含量 ...

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