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卵磷脂怎麼吃？孕婦哺乳最佳食用時間，看過來就對了！

卵磷脂 （Lecithin）主要是一種由大豆或蛋黃提煉而得的黃褐色油脂性物質。 要含有磷脂質、磷酸、膽鹼、脂肪酸、甘油、糖脂、三酸甘油酯。卵磷脂的主要成分 ...

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