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【特企】吃出來的大腸癌哪些食物是地雷HiNet生活誌

1.五穀雜糧，富含膳食纖維的糙米、燕麥、大麥、小麥等，可促進腸道蠕動，也有研究指出，吃糙米可降低34%的大腸癌發生率。 · 2.高纖食物，膽酸是大腸癌致病因子之一，食用高 ...

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