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想減肥狂喝「瘦身消脂茶」？營養師：別被低卡、零熱量等宣傳 ...

的含糖包裝飲料，通常含有250大卡的熱量，如果每天喝1瓶， ... 若想要有效瘦身，飲料只能作為輔助，熱量控制及規律運動，才是健康瘦身的不二法門。

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