瞓得一場好覺真的難能可貴！
最近有朋友就介紹了 #炒米茶 俾我認識，以前大家認為只係 #大肚婆 #生完 #坐月 先需要飲，但原來現今有好多不同功效的炒米茶，今晚我就要試下呢款 #安神助眠 炒米茶，因為最近成日都去玩好夜先瞓，瞓完都好似無瞓過咁…希望飲完這個炒米茶可以一覺瞓去到大天光啦！喂喂～你們有無安睡入眠好方法呀～唔講唔知，原來身邊好多人晚晚都瞓得唔好架！大家交流下啦！
#一杯
#yatbuihk
#一杯炒米茶
一杯 Yat Bui

文章很長唷 請自備零食+綠茶珍奶🧋少冰少糖 💁🏻‍♀️

原本滿心期待封城到這禮拜日就結束了 我打算要去逛街把我的慾望清單一次買齊

結果天算不如人算（就跟今天的台股一樣）今天NSW州政府決定要再延長一週的封城

煞時我真的覺得晴天霹靂啊啊啊啊 😵😵😵😵😵 🐎的

然後我就又想起了去年的封城的時候 我還挺個大肚子然後就默默地想起歐對唷～說好的孕期保養分享我都還沒分享呢

所以趁今天這樣憂鬱的夜晚 那我就來跟大家分享孕期時的保養 ＋ 空瓶記使用心得 兩種心得一次滿足誒 健達出奇蛋都可以先不用吃了 是說我也不知道到底現在分享還有有沒有人要看

自從我搬到澳洲後我的分享一直都是走佛系路線的 如果follower跑了其實也不用太意外啦 所以在這裡先謝謝還沒退追的你們 ❤️

恩 孕期保養分享的第一樣東西竟然是海倫仙度絲

坦白說這是我第二次買海倫仙度絲 第一次買的時候是26年前 😅

誒對唷！你沒看錯 搞不好正在看此篇的你才剛滿20歲 結果老姐姐我已經在自己洗頭洗澡時你才剛出生誒 😬

26年前買的時候 歐買尬海倫仙度絲我只能說真的是夭壽難用 😡 頭皮屑是真的去除了不過洗完頭髮後 頭髮會變得超級乾就是會乾澀到讓你濕髮梳頭都會哭的那種境界
（我真的痛到哭了）

然後從那次經驗之後我就告所我自己 敝人此生再也不要買這個名字如此洋化的洗髮精了 雖然他真的去除頭皮屑威力超強（因為有海倫兩個字我就覺得哇～～好洋人唷） （不要笑我 因為那時候的我也不過就是個小學生而已）（好了～這下你們又驚嚇到了吧） 😅

恩就這樣我長大了 （跳一下）這26年中我真的再也沒有買過海倫仙度絲要去除頭皮屑的話我最愛的就是肯邦的茶樹洗髮精(paul mitchelle) 跟現在一時也想不起的好用沙龍品牌

啊為何懷孕的時候會頭撞到的去買它？ 這又要回應到我的第一段了唷 （娃屋～這是國文中所謂的前後呼應嗎？我以前國文爛得要死）

因為老姐姐我去年懷孕時剛好遇到封城 這裡封城規定就是我只能在我家區域範圍走動跟購買生活必需品啊就剛好我家附近mall 美髮沙龍店就在封城規定下沒開了 所以我是去哪裡買？網路上買 ？算了吧 等到他送到我家我的頭可能跟橄欖一樣可以擠出油了

啊那我懷孕跟去去頭皮屑又有什麼關係？恩 對的！其實沒有關係

但是！！！

我的頭～油～～～～到一個不行 ！為何位這樣唷據說是因為懷女生的媽媽比較容易散發所謂的“孕婦光輝”啊光輝是什麼就油光啊 我那時候的臉真的也是不用擦保養品整個臉都油亮亮唷～常常買菜走去結帳大家都要歐樂一下我 “哎唷～你真是個漂亮的孕婦誒”皮膚真好誒～“好啦大家可能也只是想做善事

不過我想要表達的重點就是懷一個孕讓我在孕期期間整個膚質大改變啊 本來頭三天才會油現在每天都給我油每天洗每天油每天不洗每天更油 一整個荷爾蒙大爆發 （講了這麼多 還是沒講到心得重點）

事隔26年後走到超市架上拿了一罐海倫 讀了一下瓶身 啊唷～進化了唷 現在是走二合一路線 我心想那應該是要比較好洗了唷
還意外的特價對折中 一罐好便宜啊不到台幣80元 然後呢回到家開始洗澡洗頭

📌📌📌📌心得總算要來了 📌📌📌📌

洗完頭擦乾頭髮開始吹頭髮 歐買尬！！！我的頭髮竟然沒有那種乾澀 跟打結的狀況誒 （因為我說了我孕期很會出油 所以即使有26年前的惡夢經驗 我還是沒有用護髮乳 不然我的頭髮會更油）頭髮吹乾後梳個頭髮我的頭髮就跟長髮公主的金髮一樣滑順誒～歐呼～

我當時真心覺的歐買尬！80元的洗髮精也進化得太好了吧！ 這樣便宜又好用 油光也都去除掉了唷～ （我當時是沒有頭皮屑啦 所以不知道它現在去屑效果如何）

註：吹頭髮時我沒有用護髮油 因為我懷孕時整個人都很油 我好像重複很多次了

然後就這樣的我覺得他便宜又好用 （雖然當時買它買得很不情願）他就這樣陪伴了我的整個孕期 ＋產後繼續用 用到大概前兩個月吧 我用完了 （交代得好清楚 到底有誰在乎）

不管是孕期大瘋狂大出油或是產後的很多天發懶不想洗頭髮的那種油頭 他的功效依然不變 洗後頭髮不乾澀不打結 好梳理 味道也頗好聞的 洗的時候泡泡也滿多的（我知道就是起泡劑用比較多啦 但是我討厭洗沒有泡泡的洗髮精）

所以這故事就是告訴我們每個人事物都值得被給予第二次的機會 第二次的表現會更好的！（握拳 （怎麼突然變這麼勵志？

好了我寫完了 可以給我一個❤️吧 我很認真的在回想這整個故事的說～

鞠躬🙇‍♀️

#evamakeuplab #eva的空瓶筆記 #孕期保養

成日都煮又周圍搵好嘢食，有時食到飽飽濟濟，積咗好多垃圾，變左大肚腩🤣

朋友介紹我呢款100%純天然成份，含多種維他命同水溶性纖維嘅飲品👍🏻一包等於5碗沙律既纖維量，補充身體每日所需膳食纖維，服用後大約8-9個鐘，去廁所順暢曬👍🏻
不含中西藥、瀉藥，所以唔會出現嚴重腹瀉或滲漏等副作用☺️

3大功效：
1️⃣淨腸排毒
全清高纖粉經消化系統進入腸道後，會形成啫喱狀的薄膜，能洗淨腸道罅隙間積結的宿便，並刺激腸道蠕動，排走腸道內日積月累的毒素，無痛清宿便，有效改善腹漲並增強腸道健康

2️⃣高纖修身
全清高纖粉純天然成份，含多種維他命和大量纖維，可使肌膚亮白光澤，改善及預防暗瘡問題，提升自身的新陳代謝能力️，逐漸減低總熱量、燃燒脂肪，達至纖體修身效果️

3️⃣維持心臟健康
白米或白麵包等精製碳水化合物食品，被身體消化吸收後，導致血液中瞬間產生大量葡萄糖。全清高纖粉含豐富水溶性纖維，營養及能量均可平穩地釋出。

飲用方法：
每日1次(有需要者可每日2次)，每次1包，建議餐前或睡前飲用，飲用當天須多喝水🥛。

成分：小麥纖維、辣木葉、菠菜纖維、綠茶、低聚醣、螺旋藻、番石榴(芭樂)、瓜爾膠、青蘋果、小麥草、檸檬、蘆薈

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